logo_purpur
logo_purpur
vk twitter fb
vera
МО, г.Одинцово, ул.Советская, д. 5А
Пн-Вт: с 9.00 до 21.00
+7 (985) 123-72-13
Заказать звонок
5 продуктов для здоровья организма! | Пурпур студия

5 продуктов для здоровья организма!

  • 25.10.2015
  • Комментариев нет

Яйца – очень важный продукт для сохранения светлого ума до самой старости.
Помимо всем известного лицитина – чудесного вещества, помогающего мозгу работать корректно до глубокой старости, и выводящему холестериновые бляшки из артерий.
В яйцах содержится докозагексаеновая кислота, которая предотвращает развитие слабоумия. Данная кислота является одним из компонентов, из которых формируется сетчатка глаза, серое вещество в мозге и мембраны клеток.

Пшено – банальнейшая крупа, которой Вас щедро кормили в детстве и у многих выработалось к ней негативное отношение. Но не стоит быть таким категоричным по отношению к этой крупе.
В пшене содержится аминокислота – триптофан, отвечающая за выработку серотанина – гормона радости в Вашем организме. Так что если Вы загрустили, подумайте не стоит-ли скушать пшенной каши. Если же отвращение к ней побороть не получается, то можно добавить ягод или йогурта, с ними будет вкуснее.

Кофеин! Когда речь идет о кофеине, все сразу вспоминают о кофе, но кофеин в гораздо большем количестве содержится в  различных сортах чая. Получая кофеин из чая, организм возьмет больше пользы, нежели из кофе.  Так как в чае помимо самого кофеина содержится масса антиоксидантов, которые совместно с кофеином не только снижают вероятность рака кожи на 21%, но и делают кожу гладкой и упругой.

Корица – очень полезна людям, которые следят за уровнем сахара в крови. Доказано, что регулярное употребление корицы способствует поддержанию ровного уровня сахара в крови.
Также корица богата различными антиоксидантами, помогающими организму работать без сбоев.

Авокадо – супер продукт! По содержанию витамина Е, авокадо почти абсолютный лидер, ведь именно витамин Е отвечает за здоровье кожи и устраняет сухость. Кроме того, последние исследования показали факт того, что авокадо уничтожает раковые клетки. Ученые из Американского Университета Огайо обрабатывали экстрактом авокадо вредоносные клетки, и они погибали.

Добавить комментарий