logo_purpur
logo_purpur
vk twitter fb
vera
МО, г.Одинцово, ул.Советская, д. 5А
Пн-Вт: с 9.00 до 21.00
+7 (985) 123-72-13
Заказать звонок
Витамины группы В — как понять, что их не хватает? | Пурпур студия

Витамины группы В — как понять, что их не хватает?

  • 23.10.2015
  • Комментариев нет

Рассмотрим три главных витамина, отвечающих за красоту и здоровье человека.

В2 – рибофлавин. Если Вы стали замечать, что Ваши губы трескаются, появляются заеды в уголках рта, а кожа шершавая и шелушится. А может быть еще и волосы стали выпадать? В таком случае, возможно, Вам не хватает витамина В2.
Чтобы решить эту проблему Вам стоит употреблять побольше злаковых культур, молочной продукции и куриных яиц. Данные продукты содержат достаточное количество витамина В2 и обеспечат Вас им сполна.
Не забывайте о комплексном подходе к решению проблемы. Крема и маски с витаминами группы В отличное дополнение к продуктам питания. Кстати, различные крема, маски и даже специальные процедуры можно получить в нашем салоне красоты.

Витамин В9 и В12 наряду с В2 очень важны организму. Если Вы чувствуете себя усталым, плохо спите, у Вас бессонница, язык ярко-красного цвета и может быть немеют руки или ноги, то в полнее возможно, что организму не хватает витаминов! Что делать? Добавить в еженедельный рацион больше: рыбы, морских продуктов, сыра и молока.
Это поможет Вам обеспечить организм достаточным количеством витаминов.
Вы очень занятой человек и нет времени покупать и готовить эти продукты, не беда. Наше кафе поможет решить эту проблему, зайдите к нам на завтрак или обед и мы пополним Ваши запасы витаминов группы В!

Добавить комментарий